„Was kann ich da schon machen?“ - Resilienztraining für junge Menschen (12-15 Jahre)
Was kann ich machen, wenn alle nerven, wenn mich keiner versteht? Wenn alles zu viel wird und mich vieles stresst? Wenn die Welt um mich herum aus den Fugen gerät? Oder wenn mir die Ansprüche der Schule oder der Eltern zu viel werden? Wir reagieren unterschiedlich auf belastende Situationen. Warum ist das so? Dahinter steckt unsere seelische Widerstandskraft, auch Resilienz genannt.
In diesem Workshop beschäftigen wir uns genau mit der Frage: "Was kann ich da machen? Und wie kann ich Resilienz für die Zukunft entwickeln?" Etwas Wichtiges vorab: „Es gibt einen Weg zum Glück, und der bedeutet aufzuhören mit der Sorge um Dinge, die jenseits der Grenzen unseres Einflussvermögens liegen.“ (Epiktet)
Referent: Andreas Rieck
14.10.2022 14.00 bis 17.00 Uhr
Anmeldung bis zum 06.10.2022 bei margit.renner@biberach.de
Organisiert wird der Workshop vom Kreisjugendreferat in Kooperation mit dem Katholischen Jugendreferat (BDKJ).